Giải gồm 4 cự ly 5km, 10km, 21km và 42km. Vận động viên đều xuất phát tại khu vực Quảng trường Hồ Chí Minh và về đích trên đường Trường Thi, đoạn giao với đường Lê Văn Hưu.
Cự ly dài nhất 42 km xuất phát lúc 3h. Từ Quảng trường Hồ Chí Minh, runner chạy qua Hồ Tùng Mậu, Trường Thi, Đại lộ Lê Nin rồi nối vào Đại lộ Vinh – Cửa Lò. Sau khoảng 16 km, cung đường tiếp tục đưa vận động viên về tuyến Bình Minh, chạy qua khu vực ven biển Cửa Lò và quay đầu tại đoạn Cửa Xá.
Với cự ly 21km, runner xuất phát lúc 4h, theo tuyến Hồ Tùng Mậu – Trường Thi – đại lộ Lê Nin rồi chạy thẳng trên đại lộ Vinh – Cửa Lò. Sau khi quay đầu ở khoảng km 11, vận động viên trở lại theo hướng trung tâm và về đích trên đường Trường Thi. Cự ly này có hai mốc COT, ở km 10 lúc 5h40 và km 16,9 lúc 6h50. Đường chạy đóng lúc 7h30.
Cự ly 10km xuất phát lúc 5h, đi từ Quảng trường Hồ Chí Minh qua Hồ Tùng Mậu, Trường Thi và đại lộ Lê Nin, vào đại lộ Vinh – Cửa Lò rồi quay đầu ở khoảng km 5. Runner trở lại theo cung đường cũ để về đích. Cự ly này có một mốc COT ở km 6 lúc 6h15, đường chạy đóng lúc 7h.
Cự ly 5km diễn ra hoàn toàn trong khu vực trung tâm. Sau khi xuất phát lúc 6h, vận động viên chạy qua Hồ Tùng Mậu, Trường Thi, lên đại lộ Lê Nin rồi quay đầu, trở lại Trường Thi và về đích tại đoạn giao Lê Văn Hưu. Cự ly này không có COT, đường chạy đóng lúc 7h15.
| Cự ly | Xuất phát | Đóng đường |
|---|---|---|
| 42km | 3h | 9h30 |
| 21km | 4h | 7h30 |
| 10km | 5h | 7h |
| 5km | 6h | 7h15 |